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谷雨养生,你应该在饮食上这样注意一下!
谷雨养生,你应该在饮食上这样注意一下!
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。...【阅读全文】
节气养生 | 谷雨,你应该知道的节气养生法
节气养生 | 谷雨,你应该知道的节气养生法
中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是...【阅读全文】
春分|草长莺飞,谨防倒春寒
春分|草长莺飞,谨防倒春寒
春分的日期是在每年三月二十日前后是春季的第四个节气。春风日徐铉仲春初四日,春色正中分。绿野徘徊月,晴天断续云。燕飞犹个个,花落已纷纷。思妇...【阅读全文】
惊蛰 | 春雷响,万物长!养生饮食要注意!
惊蛰 | 春雷响,万物长!养生饮食要注意!
《月令二十四节气集解》曰:“惊蛰,二月节。《夏小正》曰正月启。蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”...【阅读全文】
今日推荐|惊蛰节气养生饮食原则,你吃对了吗?
今日推荐|惊蛰节气养生饮食原则,你吃对了吗?
3月5日是惊蛰,一年中的第三个节气。 惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊...【阅读全文】
冬至一到,开始数九 养生应从小事做起
冬至一到,开始数九 养生应从小事做起
冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,它是二十四节气中最早制订出的一个节气,时间大致在每年的阳历12月22日或者23日之间。《月令七十二候集解》说:冬至,十一月...【阅读全文】
重阳节饮食:6种传统食物不能少,吃货们都吃了吗?
重阳节饮食:6种传统食物不能少,吃货们都吃了吗?
每个节日里的美食各有特色、各有讲究,元宵吃汤圆、端午包粽子、中秋食月饼。那么,重阳节又有什么传统的美食呢?下面为您推荐重阳节的传统美食!重阳节传统食物花糕  ...【阅读全文】
立秋后吃什么鱼好 适合吃的六种鱼及食谱推荐
立秋后吃什么鱼好 适合吃的六种鱼及食谱推荐
鱼是很受欢迎的一种营养食品,生活中很多人喜欢吃鱼,它可以补充人体所需的营养物质。那立秋后吃什么鱼好?下面我们就来看看立秋适合吃的六种鱼及食谱推...【阅读全文】
立秋吃什么好 立秋习俗吃什么
立秋吃什么好 立秋习俗吃什么
秋社、咬秋、贴秋膘五花八门 各地立秋习俗大比拼,作为夏天最重要的节气,“立秋贴秋膘”可是老习俗了。...【阅读全文】
为什么在腊八节吃腊八粥?
为什么在腊八节吃腊八粥?
腊月初八,中国人民有吃腊八粥习俗。按照古俗,人们从腊月初七晚上就开始淘米、洗料,然后下锅用大火烧开,再用小火慢熬,一直熬到次日早晨。腊八粥熬好后,先要...【阅读全文】
小暑到,推荐几款养生祛湿药茶
小暑到,推荐几款养生祛湿药茶
小暑到,天气十分炎热,适当的喝一杯药茶,还能起到消暑降温的功效。说到药茶,在消暑节气喝什么药茶比较好呢?而且在小暑这段时间每个人体内的湿气较重,湿气重会...【阅读全文】
重阳节为什么要吃重阳糕
重阳节为什么要吃重阳糕
吃重阳糕是由登高引申而来,重阳节又叫“登高节”。传说登高可以避祸。而不能登高或不想登高的人,就在家中吃糕。吃重阳糕源于“登高”的“高”,“糕”字与“高”同音,象征“步步高升”、“百事俱高”之意。...【阅读全文】
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