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春夏养生,虽然看上去简单……
春夏养生,虽然看上去简单……
时间过得真快,一晃就到了春夏交替的时节。慢慢的,夏天的脚步离我们越来越近。但在季节交替的时节,多发性疾病也在向我们靠近。春夏交替之际,气温逐渐升高,加之空气...【阅读全文】
春夏养生的12个小常识
春夏养生的12个小常识
生命质量在于健康,保持健康源于养生。多食蔬菜、每天散步、保持糊涂,是春夏养生三大基石。不过在此基础上,春夏养生还需要注意这些小细节。1、每天坚持多喝水每天...【阅读全文】
【幼儿保健】春夏交替孩子咳嗽时,这8种食品不要给孩子吃!
【幼儿保健】春夏交替孩子咳嗽时,这8种食品不要给孩子吃!
春夏交替孩子咳嗽是常发生的事,很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了,很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康,相反会使孩子的...【阅读全文】
春季养生的4大禁忌,第一条你就经常犯!
春季养生的4大禁忌,第一条你就经常犯!
一年之计在于春,春季养生重在一个“生”字,要适应春生之气,与万物生发合拍。要想简单有效地打好春天健康的基础,以下4个禁忌你可不要犯!  禁忌1:常吃酸,不吃甘 ...【阅读全文】
分享→春夏交替养生需要注意什么
分享→春夏交替养生需要注意什么
现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意...【阅读全文】
春夏之交饮食养生从细节始
春夏之交饮食养生从细节始
在我国,传统养生学有“天人相应”之说,即人体要适应自然环境、季节气候的变化。目前正值春夏之交,降雨增多,温度也逐渐升高。有关专家提醒,此时养生要顺应自然环境...【阅读全文】
春夏交替饮食养生需注意什么?
春夏交替饮食养生需注意什么?
春夏交替,早晚温差大,不留神便会感冒。接下来要迎来五一的小长假,在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要,下面就一起来看看春夏交替饮食养生该注意哪些?...【阅读全文】
春夏交替腹泻不能吃什么?
春夏交替腹泻不能吃什么?
春夏交替是腹泻的高发季节,腹泻后的饮食很重要,吃不好会加重腹泻症状,那么,腹泻不能吃什么?腹泻后的饮食禁忌有哪些?腹泻不能吃什么拉肚子会令我们的身体失去营养以...【阅读全文】
红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,所以李时珍把红豆称为“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,有助降血脂、降血压、改...【阅读全文】
春夏泡脚养生,却也有许多技巧
春夏泡脚养生,却也有许多技巧
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。只是春夏之季泡脚养生,却有着一些技巧...【阅读全文】
春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注...【阅读全文】
春夏之交话养生,这些你应该知道?
春夏之交话养生,这些你应该知道?
春夏之交,温差变化大。专家提醒,心脑血管疾病、呼吸道疾病、胃肠病、类风湿关节炎等疾病特别容易找上门来。学会正确的“春捂”,帮你把疾病挡在外面。警惕心...【阅读全文】
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