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健康鸡肉沙拉的做法
健康鸡肉沙拉的做法
把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。主料:鸡腿2只、芹菜1棵、洋葱30g、大番茄2个。辅料:橄榄油适量、盐适量、沙拉...【阅读全文】
酸奶水果沙拉的做法
酸奶水果沙拉的做法
酸酸甜甜的自制酸奶,配上爽脆多汁的时令水果,无论从口感还是营养方面来说,都更加上了一个层次哦!丰富的颜色,在视觉上都能促进食欲呢!主料:酸奶1杯 。辅料:各式水...【阅读全文】
红薯红豆沙拉的做法
红薯红豆沙拉的做法
荤的吃多了,偶尔也需要安静吃吃草,此时此刻,我只是个风轻云淡安心吃草的驴子。主料:红薯半个、红豆30粒、生菜1小颗 。辅料;沙拉酱适量 。红薯红豆沙拉...【阅读全文】
鸡蛋沙拉三明治的做法
鸡蛋沙拉三明治的做法
看似麻烦复杂的步骤,其实不然,动手做做吧~
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薯片鸡肉沙拉的做法
薯片鸡肉沙拉的做法
圣诞即将来临了,满街都是热闹的场景和熟悉的铃儿响叮当,随之心情也变得愉悦起来,周末来一个西化晚餐,炒上两盘意大利面搭配这道精致的沙拉,迎接即将到来的圣诞节。...【阅读全文】
沙拉牛排的做法
沙拉牛排的做法
一份简单的牛排搭配亚麻籽油拌的沙拉,配上一杯果汁热茶,简单的午餐就这样解决吧。主料:黑胡椒牛排1份、黄油8g、黑胡椒酱10g。辅料:熟玉米粒适量、生菜适量...【阅读全文】
沙拉汁苜蓿的做法
沙拉汁苜蓿的做法
苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食品,苜蓿中所含的B族维生素成分,可治疗恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血作用的维生素K。。。。。。,苜蓿中含苜蓿...【阅读全文】
时蔬年糕沙拉的做法
时蔬年糕沙拉的做法
白水煮蔬菜不喜欢吃?过度用料烹饪又怕营养成分的流失?来试试这道时蔬年糕沙拉吧,做起来非常的简单,在没有丢失营养成分的同时,加上了Q弹的年糕和营养的坚果,再加上...【阅读全文】
鸡肉沙拉的做法
鸡肉沙拉的做法
这个是用鸡肉做成的沙拉,但是相比蔬菜沙拉水果沙拉之类的,这个也别有一番风味的,喜欢的可以试试啊,非常不错哦。主料:鸡脯肉300g、火腿100g、胡萝卜100g。辅...【阅读全文】
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法
泰式牛肉蔬菜沙拉的做法
这是一个超级好吃的沙拉,最好吃的是这里面的煎牛肉。五彩的蔬菜,丰富的维生素,减肥童鞋们的佳品哦。只吃素又怎么能行,配上这牛肉,美味又丰富,在享受美食的同时又...【阅读全文】
火龙果沙拉的做法
火龙果沙拉的做法
火龙果买回来好久也想不起来吃,不是特别的甜这时候的果子,那也不能扔了啊,就做了一个火龙果沙拉,放了一些干果仁,都让老公吃掉了,哈哈,为了让他多吃点水果。  ...【阅读全文】
墨西哥沙拉的做法
墨西哥沙拉的做法
墨西哥沙拉奇特无比,其用料配备除了有各种新鲜蔬菜、水果外,还有仙人掌等奇特食材,在加入柠檬汁或者橙汁等多种天然香料,使菜肴有着拉丁菜的味道、热带雨林的颜色、...【阅读全文】
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