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海带食物相克大全,与海带相克的食物,海带食物相宜相克表
海带食物相克大全,与海带相克的食物,海带食物相宜相克表
海带又名纶布、海草、昆布、海带草、海带菜等。有海底庄稼之称。经常食用海带,能够降低患病率,提高平均寿命。海带有哪些营养功效? 据营养分析,海带所含的许多成...【阅读全文】
海带玉米排骨汤的做法
海带玉米排骨汤的做法
海带玉米排骨汤所需材料:排骨400克、海带80克、胡萝卜60克、玉米1个、盐少许、油适量、米醋3 __4滴、大料1瓣、香葱3棵、姜1块。海带玉米排骨汤做法步骤详解:  ...【阅读全文】
海带拌粉丝的做法
海带拌粉丝的做法
海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。菜谱简介爽脆的海带,和细滑可口的粉丝,一起拌特别爽口好吃。咸鲜微辣。加上豆制品和香菜,营养均衡丰富。食材配...【阅读全文】
五花肉酥海带的做法
五花肉酥海带的做法
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。菜谱简介五花肉酥海带是一道美食,口味咸鲜,主...【阅读全文】
怎样使海带柔软可口
怎样使海带柔软可口
(1)碱煮法。海带不容易煮软,因为海带的主要成分褐藻胶比较难溶于普通水。但是,褐藻胶容易溶于碱水。当水中的碱适量时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据...【阅读全文】
海带牡蛎汤的做法
海带牡蛎汤的做法
功效:滋阴养血、补钙益脑、阴虚内热。营养价值:碘、钙、蛋白质、牛磺酸、多种维生素。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:慢性皮肤病患者、脾胃虚寒、遗...【阅读全文】
山药海带排骨汤的做法
山药海带排骨汤的做法
山药海带排骨汤 所需材料:山药1节、海带适量、排骨适量、盐1勺、白醋适量、生姜适量。山药海带排骨汤做法步骤详解:1、准备材料:山药、海带、排骨。...【阅读全文】
土豆番茄海带汤的做法
土豆番茄海带汤的做法
土豆番茄海带汤所需材料:土豆1个、西红柿1个、干海带少许、葱1小棵、蒜少许、油适当、酱油2克、盐小半、勺水适当、白糖2克。土豆番茄海带汤做法步骤详解: ...【阅读全文】
小肠海带汤的做法
小肠海带汤的做法
小肠海带汤所需材料小肠700克、海带一条、排骨约200克、姜一块、料酒一匙、盐少许。小肠海带汤做法步骤详解:1、小肠打结。2、下开水锅焯至紧缩。 ...【阅读全文】
海带炖肉利于健康
海带炖肉利于健康
海带炖肉利于健康,海带由于含有多种营养成分,因而被誉为“长寿菜”、“海中蔬菜”和“含碘冠军”。海带含有的褐藻酸钾具有降压作用;其所含褐藻酸还能阻止人体吸收放射性元素和重金属离子,并使其排出体外;海带含有丰富的多糖...【阅读全文】
担担海带面的做法
担担海带面的做法
海带面是家乡威海荣成新时代一种海洋绿色食品。海带面绝不同于传统意义上的面条,也有别于像蔬菜面、菠菜面等,是百分之百纯海带在冰温条件下精加工而成。制作过程中不...【阅读全文】
海带卷素炖的做法
海带卷素炖的做法
炖菜的做法很简单,大同小异而又各有特色。海带卷素炖是家常吃的一道炖菜,每次做法都大至相同,其实配料可以调整,常常会放好几种蔬菜,各种颜色蔬菜混在一起,营养也...【阅读全文】
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