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中医养生,重在清明节
中医养生,重在清明节
就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服...【阅读全文】
清明节之饮食习俗
清明节之饮食习俗
关于清明节,除了寒食节很少关注清明吃什么,本篇就简单的给大家介绍一下清明的各地传统食物。不同地方有不同的饮食习俗,比如江南吃青团、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼...【阅读全文】
清明养生需注意“六不”,您做对了吗?
清明养生需注意“六不”,您做对了吗?
今年2018年4月5日,是二十四节气中的清明节。古人云,清明乃天清地明之意。此时,气候转暖、万物回春、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。清明还是一个尤为重...【阅读全文】
清明养生小知识,一年不生病!
清明养生小知识,一年不生病!
4月5日是清明节,专家提醒,清明前后养好生,能达到强身健体、防病长寿,一年不生病。清明节前后应该注意如下养生的方法:...【阅读全文】
清明节气养生饮食:多吃护肝食品少吃“发物”
清明节气养生饮食:多吃护肝食品少吃“发物”
清明有“天清地明”的意思,是春季里最受人们重视的节气。这个时节很容易“肝旺”,肝气特别旺就会克土,这样对脾胃就不好;此外,春季是旧病慢性病容易复发的季节,发性食物会加重疾病。...【阅读全文】
清明时节吃什么食物滋补,七种食物少不了
清明时节吃什么食物滋补,七种食物少不了
清明,正是冷空气与暖空气交替相遇之际,亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵。人体常湿困,四肢麻痹,因此在汤品调理中,除了要利水渗湿外,还要适当补益,养血舒筋就最为重要。那吃什么能养生...【阅读全文】
清明节前不能错过的美食
清明节前不能错过的美食
清明虾"一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾"。说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。广府地区的顺德也有谚语:"清明虾,跌倒都捞一把",虾之丰产情状形容得好不贴切。...【阅读全文】
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