养生美食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----养生美食网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 上火饮食
首页 > 养生食疗

血痣吃什么食物能改善?

编辑:养生美食网 浏览:

  血痣是人体发出的健康紧急通知之一。血痣提示脂肪痰湿的积滞,肝硬化,胆囊炎等,如果发现了血痣就一定要引起重视,如果不重视的话,会引发更多的健康问题,非常的严重。那么出现血痣了怎么办?血痣吃什么食物能改善呢?

血痣吃什么食物能改善?

  血痣吃什么食物能改善

  血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪肝,慢性肝炎的病人。

  1.红薯

  相同重量的红薯只有大米能量的30%,加之富含纤维素和果胶,在降低肠癌发生风险、防治便秘、降低血脂及减肥方面功效独特。故而适合痰湿质者食用。

  2.燕麦

  可有效降低胆固醇,降糖、减肥、通便、改善微循环性味甘温,具有补益脾胃、滑肠、催产、止虚汗、止血等功效。所以适合痰湿质者食用。

  3.玉米

  膳食纤维含量很高,可刺激胃肠蠕动。胚芽所含物质能增强新陈代谢,调整神经系统功能。还有调中开胃及降血脂之功。玉米须利尿降压、止血止泻、助消化。适合痰湿质者食用。

  4.土豆

  性平味甘,可和胃调中、益气健脾、强身益肾、活血消肿。食用会产生饱腹感,还有通便、降压之功。所含能量只有米饭的一半,有很好的减肥效果。适合痰湿质者食用。

  5.荞麦

  可降低血脂和胆固醇,促进新陈代谢,增强解毒能力。性味甘寒,能清热祛湿、除风痛、消积滞。适合有湿郁化热之象者食用。

  6.小米

  其味甘咸凉,能健脾除湿,和胃安眠。尤适合痰湿体质兼见热象者食用。

  7.大米

  性味甘平,补中益气、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、除烦止渴、止泻,是老幼妇孺皆宜的饮食。痰湿质者可食用。

  8.西米

  性温味甘,有健脾、补肺、化痰之功。适合痰湿质者食用。

  9.薏米

  性微寒,味甘淡,有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓等功效,尤适合湿郁化热之象者食用。

  10.小麦

  《本草拾遗》“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强力气”,适合各类人群食用。

  11.魔芋

  是低热量食品,能延缓葡萄糖吸收,有效降低餐后血糖。能促进脂肪排出体外,降低甘油三酯和总胆固醇,是糖尿病和肥胖者的理想食品。性味辛温,有化痰散结、行淤消肿、解毒止痛之功。尤适合痰湿质者食用。

  血痣吃什么食物能改善?大家一定要注意非常重要的一点就是食物大多为粗粮,比如红薯啊,玉米啊,燕麦啊,这些都是营养价值非常高的食物,除了改善血痣也有其他的作用。所以粗粮对身体是非常好的,大家不能因为粗粮不好吃就不吃,要为自己身体考虑哦。

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!养生美食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:养生美食网 http://www.yschi.com/ 苏ICP备17007260号 苏公网安备 32080302000080号
Copyright(©) 2015 - 2018 www.yschi.com All rights reserved.