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秋季养生,关键是润燥:吃这5种食物可润肺祛痰
秋季养生,关键是润燥:吃这5种食物可润肺祛痰
我们都知道,秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来,我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息,皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等,这都是因为秋季气候...【阅读全文】
秋季养生粥,降火去燥养胃
秋季养生粥,降火去燥养胃
秋季是昼夜更替的时节,按照中医说法就是阳气削减,阴气上扬,俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏...【阅读全文】
秋季养生,最该吃什么?
秋季养生,最该吃什么?
很多地方都有“咬春”、“吃秋”的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?今天就为大家做个大盘点!...【阅读全文】
跟腱周围炎的原因是什么,吃什么有帮助?
跟腱周围炎的原因是什么,吃什么有帮助?
跟腱周围的炎症主要是由于平时的剧烈的运动,或者受凉等情况引起的表现,也有由于损伤引起的表现。以配合骨科检查一下的,明确原因,治疗上可以配合中药治疗。要避免...【阅读全文】
不得不知道的秋季养生知识
不得不知道的秋季养生知识
秋季饮食养生小常识1、注意养阴润燥。养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅特别适合秋季食用,中医认为酸...【阅读全文】
马苋菜煮水喝的功效
马苋菜煮水喝的功效
马苋菜是一种非常好的蔬菜,它的味道有一种很纯正的自然的味道,很好吃,很爽口,而且它的医疗功效是非常的强大的,它有非常多的医用功能,要么就有问小编了马苋菜煮水喝的功效...【阅读全文】
助阳的食物
助阳的食物
随着生活水平的提高,和谐的性生活在人们生活中扮演着越来越重要的角色。然而,不少男性朋友可能会因为先天遗传或者工作压力等问题引起肾虚,常常为此苦恼不已。在平时的饮食...【阅读全文】
处暑养生,这些你都知道了嘛?
处暑养生,这些你都知道了嘛?
处暑。处含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,生活上需要注意的事项也多了起来。今天,我们就和大家聊聊处暑养生的...【阅读全文】
止咳小偏方
止咳小偏方
近来,气温变化较大容易咳嗽感冒,现将10个小偏方与大家分享,希望大家最好还是当心身体呀!1、萝卜葱白风寒咳嗽材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。做法:用水三碗先将萝...【阅读全文】
立秋养生吃什么?这些你都知道嘛?
立秋养生吃什么?这些你都知道嘛?
立秋三候凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。白露降:大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋吃什...【阅读全文】
血痣吃什么食物能改善?
血痣吃什么食物能改善?
血痣是人体发出的健康紧急通知之一。血痣提示脂肪痰湿的积滞,肝硬化,胆囊炎等,如果发现了血痣就一定要引起重视,如果不重视的话,会引发更多的健康问题,非常的严重。那么...【阅读全文】
“仲夏,养生良机”之肉补篇
“仲夏,养生良机”之肉补篇
夏季之补---多吃水里的肉“夏日的泥鳅,水中的参”。泥鳅的营养,其实远比一般的鱼、肉类高,人体所需氨基酸和赖氨酸等含量很高,还含有大量维生素,其维生素B1的...【阅读全文】
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