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白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···
白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···
从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。...【阅读全文】
男人平时吃“它们”生精壮阳身体好,女人吃它们肌肤红润有光泽,绝了
男人平时吃“它们”生精壮阳身体好,女人吃它们肌肤红润有光泽,绝了
紫山药比传统的山药蛋白质,维生素和多种氨基酸矿物质,能有效抵抗有害物质。山药不仅仅对男人有好处,对女人的好处也是显而易见的,保持肌肤光滑细嫩。 ...【阅读全文】
每天吃一点它,很难患上癌症,别说没告诉你哦!
每天吃一点它,很难患上癌症,别说没告诉你哦!
在这个谈癌色变的时代,如何防止癌症产生是每个人都在不断寻求突破的事情。而我们每天的主要任务便是通过摄取食物来获得营养,从而起到维护健康的目的。其中,我们便...【阅读全文】
高血压患者必须做到的十件事情,保护自己,降压很快
高血压患者必须做到的十件事情,保护自己,降压很快
高血压危害大,而且高血压在我国有很大的比重,但高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进...【阅读全文】
厨房最常见的东西居然有这么多功效,你知道么?
厨房最常见的东西居然有这么多功效,你知道么?
醋是我们做饭常用到的酸味调味剂,以大米高粱为原料酿造而成。在我国,食醋的种类有很多,有名的如镇江的糟醋。山西的老陈醋,四川的麸醋、天津的独流老醋等。食醋的主...【阅读全文】
小雪前后两个养生关键是什么你知道吗?可以预防心脑血管的疾病
小雪前后两个养生关键是什么你知道吗?可以预防心脑血管的疾病
小雪前后一个星期的保养关键主要是:外防湿冷,内防燥热。怎样防湿冷呢? 1、晚上泡脚建议每晚睡前可用热水泡脚,也可以用中药或者花椒粉、生姜等泡脚。老年人或糖...【阅读全文】
爱吃柚子的注意了,现在知道还不晚!
爱吃柚子的注意了,现在知道还不晚!
吃柚子有什么好处吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还...【阅读全文】
秋天鼻炎找上你不要急,用这种水清洗鼻子效果好!
秋天鼻炎找上你不要急,用这种水清洗鼻子效果好!
进入秋天,天气干燥,一些病症找上你,例如鼻炎。秋天,鼻炎极其常见,很多患者会出现鼻炎,鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防,当然不是简单的清水,在清...【阅读全文】
惊呆!一张柚子皮,竟然能搞定8种常见病!
惊呆!一张柚子皮,竟然能搞定8种常见病!
新鲜的柚子已经大量上市啦,等了一年柚子的你,有没有迫不及待要去尝一尝了呢?其实,柚子身上到处是宝,除了果肉有营养,果皮也是个好东西!功效不仅多,而且还很实用...【阅读全文】
入秋多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒!
入秋多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒!
秋意渐浓,不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你,秋天最适宜多吃哪三宝?白萝卜俗语说:冬吃萝卜夏吃...【阅读全文】
蜂蜜治疗便秘
蜂蜜治疗便秘
应该说有便秘困扰的患者不少,看看广告就知道了,但是往往很多的治疗便秘的药物,不能根治便秘,蜂蜜有润肠通便的作用,那蜂蜜治疗便秘吗?电视里网络上关于便秘...【阅读全文】
得了脂肪肝只能吃蔬果?这是假的
得了脂肪肝只能吃蔬果?这是假的
看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。专家说:有...【阅读全文】
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