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春末阴雨天吃什么 这些食材最适合
春末阴雨天吃什么 这些食材最适合
近日雨下个不停,查了查天气预报的小编也陷入了绝望。阴雨绵绵的春末时节,不能出门的周末就还是在家里一展厨艺,小编和大家聊聊这个最适合阴雨天的食材。祛湿神器--小米...【阅读全文】
夏季养生吃什么好?
夏季养生吃什么好?
炎炎夏季,很多人受高温天气的影响而食欲不振,那么夏季养生吃什么好呢?下面小编就告诉您夏季养生吃哪些食物?黄瓜热量较低。黄瓜富含维生素e、维生素b1,所含的...【阅读全文】
夏季养生这点事,你应该提前知道?
夏季养生这点事,你应该提前知道?
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。好多人在炎热的夏天常常出现全身贫乏,食欲不振,容易出汗,头晕,心烦,昏昏欲睡等症状。甚至被中暑,呕吐,腹痛,腹泻等疾...【阅读全文】
小满养生,三不吃,比吃什么都补!
小满养生,三不吃,比吃什么都补!
2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”不满,则空留遗憾;过满,则招致损失...【阅读全文】
夏季养生,你不能错过这6种“养生豆”!
夏季养生,你不能错过这6种“养生豆”!
夏天已经来临,我们的“养生模式”也应该跟随季节的更替而转变。夏季养生主在肠胃,而肠胃健康是离不开谷物的。谷物的营养价值非常高,同时具有很好的食疗功...【阅读全文】
【养生】九个“最”教你夏天吃什么最好
【养生】九个“最”教你夏天吃什么最好
夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,养生美食网小编来教...【阅读全文】
夏季养生8个必备常识,赶快去了解一下吧
夏季养生8个必备常识,赶快去了解一下吧
夏季养生8个必备常识夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如...【阅读全文】
夏季养生吃什么好 中医推荐4种食物
夏季养生吃什么好 中医推荐4种食物
进入了炎热的夏季之后,开始考虑吃什么食物才能够养生。下面中医推荐了四种常见食物,帮助我们在夏季养生。春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物...【阅读全文】
初夏养生吃什么?美食小编告诉您…
初夏养生吃什么?美食小编告诉您…
初夏之时吃什么蔬菜好呢?为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜让你远离炎夏疾病的困扰在夏季拥有健康的体魄。苦瓜:降火有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论...【阅读全文】
初夏五月、饮食起居养生大法,了解一下
初夏五月、饮食起居养生大法,了解一下
五月养生之保护心脏“立夏”即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关...【阅读全文】
春夏交替饮食应注意事项
春夏交替饮食应注意事项
现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事...【阅读全文】
立夏养生,从心开始!
立夏养生,从心开始!
立夏,该如何养生?二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,预示着夏季的到来。夏天的时候,发现自己特别容易烦躁和发脾气,而且还伴有偶尔的失眠、口腔溃疡等上火症状...【阅读全文】
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