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孕妇可以吃茨实吗?
孕妇可以吃茨实吗?
茨实算是一种全能型的植物的,可谓是延年益寿的上级品种。既能做到食用酿酒、还能补肾治脾虚。很多孕妇在怀孕期间都想补身体,希望宝宝健康,为孩子带去充足的营养,那么...【阅读全文】
孕妈妈怀孕吃什么鱼好?
孕妈妈怀孕吃什么鱼好?
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症,对皮肤粗糙、脱...【阅读全文】
孕妇可以吃糖蒜吗?
孕妇可以吃糖蒜吗?
想必大家都知道,孕妇的饮食一点儿也不能怠慢。稍微一点不小心,就可能对胎儿造成十分严重的影响。那么,哪些食物孕妇可以吃,哪些食物孕妇不能吃呢,孕妇可以吃糖蒜吗?那么,看看...【阅读全文】
夏季养生,孕妇要注意这两点
夏季养生,孕妇要注意这两点
夏季是一个让人感到疲惫和闷燥的季节,往往会产生不安的情绪,心神不宁,无法安静下来,普通人如此,孕妇也亦然。孕妇是一个神圣伟大的称呼,因为他们正含辛茹苦的怀着小宝...【阅读全文】
孕妈夏季养生小常识:运动要“温和”、饮食要“清热”
孕妈夏季养生小常识:运动要“温和”、饮食要“清热”
夏天到了,炎热的气候对于普通人来说感觉也十分难过,更何况是身负“重任”的孕妈妈。按照中医传统说法,“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季最为旺盛。所以...【阅读全文】
母婴饮食禁忌 这12种食物对母婴不利
母婴饮食禁忌 这12种食物对母婴不利
孕妇和婴儿是相对体弱的群体,注重食疗,但是饮食方面要格外注意,以下事儿种食材是对母婴不利的,食用要万分注意!1. 咖啡及含咖啡因的食品咖啡能醒神解乏受到很多人...【阅读全文】
母乳不足?新妈妈多吃7种蔬果
母乳不足?新妈妈多吃7种蔬果
宝宝吃不够奶,哭的哇哇大叫。这应该是很多哺乳期妈妈都遇到过的难题吧!母乳不足,有什么办法可以催乳?其实新妈妈除了让宝宝多吮吸外,还要多吃些催乳食物。今天就...【阅读全文】
8款下奶食材 新妈妈不防多吃点
8款下奶食材 新妈妈不防多吃点
母乳喂养对新生宝宝的健康有重要的作用,然而不少新妈妈在宝宝生下来后却遇到了奶水不足的情况。下面是几种常见的催奶食物,新妈妈不妨多吃点!  黑芝麻黑芝麻具...【阅读全文】
血糖高的孕妇该怎么吃?以及注意事项
血糖高的孕妇该怎么吃?以及注意事项
孕妇在孕期要吃很多营养食物,但是补身过度就会容易出现血糖偏高的现象。一旦出现尿多、口渴、多食、消瘦的现象,准妈妈就要注意了,血糖高会造成胎儿过大或畸形...【阅读全文】
孕期饮食,孕妇如何吃早餐?
孕期饮食,孕妇如何吃早餐?
准妈妈在怀孕的时候需要补充多种营养才能保证胎儿的健康生长,对于早餐,孕妇该如何吃才能对宝宝好呢?孕妇早餐应具备的食物奶、豆制品孕妇在孕期需要从食物中...【阅读全文】
孕妇便秘 可以从这两方面解决
孕妇便秘 可以从这两方面解决
便秘是一种很常见的疾病,通常是上火造成的。但是便秘的孕妇要注意了,不可随便用药!那么,孕妇可以从饮食和生活习惯入手,下面就跟养生美食网小编一起来看看吧!饮食方面 ...【阅读全文】
怀孕多吃这7种水果,妈妈宝宝都健康
怀孕多吃这7种水果,妈妈宝宝都健康
已经怀孕的准妈妈饮食是特别重要的,尤其是怀孕的妈妈一定要多吃水果,但是吃水果也要保持适量,而且不是每种水果都适合孕妈妈吃,今天就跟着养生美食网小编一...【阅读全文】
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