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杜仲茶的功效与作用及冲泡方法

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杜仲茶的功效与作用及冲泡方法

  杜仲茶的功效与作用

  1、抗衰老

  抗衰老是杜仲茶的最大功效,因为杜仲茶能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢,提高人体组织细胞活性,能延缓多种衰老症状发生。另外平时多喝杜仲茶,还能加快人体血液循环也能净化血液,能有效提高人类脑细胞的活性,对中老年高发的老年痴呆和脑血管僵化有一定预防作用。

  2、预防冠心病

  冠心病是现在中老年人群的高发疾病,它发以后会伴有高血压高血脂等常见疾病,如果平时坚持饮用杜仲茶,就能有效预防这些疾病发生,因为杜仲茶中含有的槲皮素是一种天然活性成分,它既能软化血管,也能加快血液循环,能提高血管功能,预防病变发生。

  3、调节肠胃预防便秘

  杜仲茶还能调理肠胃,因为它含有的桃叶珊瑚苷,进入人体以后能保护肠壁,也能剥离肠壁上沉积的脂肪与毒素,能让它们随大便排出体外,平时坚持饮用杜仲茶,不单能提高肠胃消化功能,还能预防便秘发生。

  杜仲茶的冲泡方法

  杜仲茶的冲泡方法很简单,平时人们冲泡饮用以前可以用温水先把茶具,清洗一下,然后把3到5克杜仲茶放在杯子中,冲入98度左右的沸水,五分钟左右就可以饮用,泡出的茶汤依次放入的杜仲茶,可以反复续水多次。另外平时冲泡杜仲茶是如果想让它的口感更好,可以加入适量的灵芝蜂蜜或者果糖等食材一起冲泡,这样就能让泡出的茶汤口感更加诱人。

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