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桑叶泡水喝有什么好处?

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   中医认为,桑叶味苦甘性寒,具有疏散风热和清肺润燥的功效。每年的4月份便是桑树长出桑叶的月份,而我们需要用的桑叶是应该要在等到十月份之后。树上的叶子都开始凋落,只有剩余一些还在枝头,剩下的叶子才是我们需要用来泡水的具有药用价值的桑叶。并且,桑叶不但能够泡水养生,还可以用来做菜,养蚕。

桑叶泡水喝有什么好处?

  一般来说,桑叶泡水喝有以下功效:

  一、美容作用

  桑叶用水泡过煮沸之后,去掉里面的杂质,长期服用可以帮助淡化脸上的黄褐斑。而且还能帮助皮肤美容,尤其是对痤疮、褐色斑有较好的疗效。其具体做法是把鲜桑叶捣碎,敷在座疮上,半小时后洗去,能有效的调理痤疮。

  二、清肝明目

  桑叶能够清肝明目,具体作用表现在与其他药材共同搭配使用。比如菊花、决明子、车前子等配合饮用,可解决风热引起的目赤羞明。另外,和滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻一起饮用则能治疗肝阴不足,眼目昏花。

  三、清肺润燥

  桑叶泡水能够肺热燥咳,虽然吃起来苦寒,但是清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥。一般痰多干咳情况比较轻的人,可以搭配杏仁、沙参、贝母等,如桑杏汤,严重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

  四、降低血压

  桑叶里面含有的芸香苷和槲皮素,能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素帮助冠状血管扩张,能够促进心肌循环,以降低血压。

  五、抗微生物

  经过研究实验证明,桑叶泡水对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等都有抑制作用,而且还能杀灭钩端螺旋体。

  六、降低血糖

  桑叶中所含的蜕皮甾酮对血糖升高有抑制作用,适合高血糖的人群饮用。

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