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啤酒度数低就随便喝吗?

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   啤酒是我们在日常生活中经常会接触到的低度酒,由于酒精含量低,加上口感清爽,因此受到了不少人的欢迎。

啤酒度数低就随便喝吗?

  专家在此前采访中指出,啤酒酒精含量少,而且含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,对健康人群而言,适量饮用的确没有太大坏处,还可以达到散热解暑和助消化的目的。

  但如果因为觉得酒精度数低就无所谓,甚至狂喝几瓶啤酒,则可能带来反效果,或会带来以下的副作用:

  1、诱发胃肠道疾病:如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡,破坏肠胃的酸性环境,这样会让胃肠道容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时,由于啤酒通常都是冰着喝,这样也会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,甚至可能造成胃出血。

  2、增加酒精肝风险:啤酒度数虽然低,但它产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,加上需要经过肝脏代谢,如果长期大量喝,同样会损伤肝脏,导致酒精肝。

  3、诱发结石:啤酒是用大麦芽汁酿造而成的,因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤,如果大量饮用,会导致尿酸增加,促使结石的发生。

  4、增加患心血管病风险:大量饮酒易致短期内血容量增高,这会使心脏和血管的负担加大,也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官,轻则头晕眼花、心跳加快,重则则会导致人患上心血管疾病。

  5、加重药物的副作用:一般来说,服药期间不适合喝酒,这也包括啤酒,特别是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等的药物,如果服药期间喝酒,则会加重毒副作用。

  如何健康喝啤酒?

  对于健康人群而言,啤酒也并非洪水猛兽,但饮用的时候一定要注意适度适量,并且注意以下几个要点:

  1、不要空腹喝冰啤酒,否则可加重啤酒对胃肠道的刺激。

  2、不要将啤酒和汽水、白酒等饮料一起喝,否则可能会让身体吸收更多酒精,损伤各个器官。

  3、尽量不要和海鲜一起吃,海鲜和啤酒都富含嘌呤,同吃可能会让人体尿酸含量增加,或会诱发结石或是痛风。

  4、孕妇、哺乳期妇女以及有胃肠道疾病、肝病和痛风患者不宜饮用。

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