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黑枸杞适合什么人吃?

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黑枸杞适合什么人吃?

  1、皮肤粗糙、松弛没有弹性,皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。野生黑枸杞含有大量的花青素,美容养颜抗衰老效果很好,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润有光泽。

  2、体质虚弱、体抗力差、肾虚、免疫力低下者。野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分,被称为“滋补软黄金”,经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

  3、眼镜干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。野生黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病,经常食用对青少年假性近视,中老年眼花,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

  4、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领一族。黑枸杞含有的花青素抗氧化活性,能有效的减缓电脑手机等对人体的辐射,清除自由基,舒缓疲劳,减轻人体压力。

  5、心脑血管不好、年岁大的人。黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管。而且具有抗癌效果,增强人体的造血功能。

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