养生美食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----养生美食网
首页 > 美食问答

女人腰酸背痛吃什么好?

编辑:养生美食网 浏览:

  大家要知道,想要治疗疾病不一定要服用药物才可以,如果合理的饮食也是可以缓解或者治疗疾病的。女人由于家务比较多,容易出现腰酸背痛的现象。每当这个时候他们都会让家人捶捶缓解一下病症,那么大家知道女人腰酸背痛吃什么好吗?

女人腰酸背痛吃什么好?

  女人腰酸背痛吃什么好

  女性腰痛者,要避免过多地食用性寒生冷之品,即使在夏天,也应如此,比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等,同时,根据“药食同源”的理论,平时生活中可选用一些食疗方。

  如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药,如六味地黄丸。阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

  腰酸背痛的原因是什么

  大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症,及肌肉肌膜疼痛症候群等。

  造成上述腰酸背痛的常见原因有:弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外,其它可能引起腰酸背痛的疾病包括:僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。

  现在的食物,有很多都不能够让腰酸背痛的人吃,长期吃些不适的食物,会让患者的病情加重的。多了解一下女人腰酸背痛吃什么好,可以在饮食上,为大家提供一个好的治疗方案,缓解病症,如果身体有不适的时候,还需要患者去医院接受专业的治疗,以免耽误病情。

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!养生美食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:养生美食网 http://www.yschi.com/ 苏ICP备17007260号 苏公网安备 32080302000080号
Copyright(©) 2015 - 2018 www.yschi.com All rights reserved.