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菠菜不能和什么一起吃?

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  菠菜一直我国餐桌上的常客,而且其料理都非常的简单,很适合作为家常菜,另外菠菜营养价值也非常高,不然也无法成为大力水手波比的最爱。日常生活中,很多人都知道菠菜和其他的很多蔬菜并不能同时食用,但具体是哪些蔬菜?又为什么不能一起吃呢?

菠菜不能和什么一起吃?

  菠菜不能和什么一起吃?

  1.菠菜+豆腐:会影响人体对钙质的吸收,会引发结石症。

  2.菠菜+黄瓜:破坏菠菜里的维生素C。

  3.菠菜+猪肝:不能同炒,影响金属元素的吸收。

  4.菠菜+牛奶:影响钙质的吸收。

  5.菠菜+鳝鱼:会引起腹泻。

  6.菠菜+韭菜:引起滑肠,导致腹泻。

  7.菠菜+猪肉类:阻碍铜元素的的吸收。

  8.菠菜+银耳:影响钙质的吸收。

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