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红枣、枸杞以及桂圆,应该生吃还是泡水喝?
红枣、枸杞以及桂圆,应该生吃还是泡水喝?
想必很多人在生活当中,都很喜欢吃红枣枸杞桂圆之类的食物,尤其是对于一些女孩子而言,这些食物都是一些价值比较高的养生类食物。经常吃红枣,能够起到补血养生的作用,那么...【阅读全文】
春季适合喝什么样的茶呀?有没有呀推荐几种
春季适合喝什么样的茶呀?有没有呀推荐几种
茉莉花茶是款非常适合大众的健康饮品,并且可以四季饮用,长期饮用茉莉花茶可以起到安神、镇静的作用。从而起到促进睡眠的作用。  茉莉花茶香气鲜灵持久、...【阅读全文】
这种农村的油茶树,要变肥大才能吃,任何水果都不能比,这是真的吗?
这种农村的油茶树,要变肥大才能吃,任何水果都不能比,这是真的吗?
农村山上有一种油茶树,上面有的树叶能吃,但要等长得很厚很肥时才可以,这些肥树叶颜色有白有红,吃起来清脆可口有点甜,这就是茶耳,可以说是小时候的一种不要钱的水果。...【阅读全文】
怎样吃的安全卫生?
怎样吃的安全卫生?
随着国民收入水平的不断增长,人们对饮食的安全与健康越来越关注。尽管监管部门采取了多方面措施,但违规添加剂和化学品的使用仍然猖獗。俗话说,病从口入,该怎样吃的既有营养...【阅读全文】
健康饮食很重要吗?
健康饮食很重要吗?
饮食对自己的身体有很大作用,大个比方像家具你也要经常保养,才能使用长久,身体也一样,而饮食就是你的保养工具,饮食注意好的话生命也就会长些。...【阅读全文】
香蕉可以防治哪些疾病?
香蕉可以防治哪些疾病?
香蕉是一个老少皆宜的水果,香甜可口,富含多种营养元素,维生素ABCE以及蛋白质、钾元素等,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,如果正确食用,还可以辅助治疗咳嗽、高血压等十...【阅读全文】
吃猪肝对眼睛有好处?
吃猪肝对眼睛有好处?
首先,猪肝是富含维生素A最多的动物性食物,其含量大概有4972微克/100克。而维生素A与人体眼睛的关系的确紧密,一般来说缺少维生素A,容易出现眼睛干涩,视力模糊等症状,严重的...【阅读全文】
甲醛水浸过的蔬菜能洗掉吗?
甲醛水浸过的蔬菜能洗掉吗?
甲醛水浸过的蔬菜能洗掉,甲醛非常易溶于水易挥发,从市场买到的蔬菜经过仔细冲洗,基本不会有大的残留,可放心食用。怎么洗菜能有效的清除残留农药?清水浸泡反复洗...【阅读全文】
冬天都有什么蔬菜啊?
冬天都有什么蔬菜啊?
菠菜,莴笋,大葱,萝卜,苔菜,韭菜,香椿,蒜苗,苦菜子,白菜,小青菜,香菜,苦瓜,南瓜,冬瓜,小葱,荷兰豆,四季豆,地瓜,芋头,皇帝菜,包菜,水芹,芹菜,黄瓜,辣椒...【阅读全文】
肉、鱼和鸡蛋中有哪些健脑营养素?
肉、鱼和鸡蛋中有哪些健脑营养素?
人类大脑是宇宙中最复杂的事物之一。与其体积相比,它也是最消耗能量的器官。大脑只占体重的大约2%,但使用20%的能量。这一非凡器官已进化了数百万年。在此期间,人类也...【阅读全文】
一个鸡蛋包含多少蛋白质?
一个鸡蛋包含多少蛋白质?
由于鸡蛋的胆固醇含量高,并且与花生,鱼,坚果,海鲜,牛奶和豆类一样容易诱发食物过敏,因此被很多人视为不良食品。但应知道,鸡蛋的营养价值非常高,提供13种维生素和矿物质...【阅读全文】
吃兔子肉的好处是什么?
吃兔子肉的好处是什么?
家养兔子对大多数人来说是罕见的食物选择。这种肉能与家禽肉相媲美,并且价格比牛羊肉等较大牲畜便宜。在第二次世界大战期间,美国政府曾鼓励养殖兔子,以缓解红肉供应短缺。...【阅读全文】
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